Patricia Megías García
- 11 jul
- 1 min.
Querido cuerpo, querida mente.
Querido cuerpo, me paso muchos días trabajando y ocupada, y te atiendo bien poco. Escucho tus quejidos, tus incomodidades por el...
Raquel Yébenes Bahana
- 23 jun
- 2 min.
La venta del bienestar
Reflexiones del pasado encuentro Mindfulness: Mitos y Realidades. Vivimos en una época social donde todo tiene precio, todo puede ser...
Laura Rodríguez Pérez
- 4 jun
- 2 min.
El monstruo que habita en mí
Hay un monstruo que habita en mí. Vive dentro de mí, en mi cabeza. Y me molesta. Suele hablarme de malas formas, hace que dude de mí,...
Patricia Megías García
- 22 may
- 2 min.
El tabú de la terapia
El otro día nos comentaba nuestra compañera sexóloga que cuando recomienda a algún paciente a ir al psicólogo, la respuesta que más...
Patricia Megías García
- 2 may
- 2 min.
Mamá, necesito que te cuides
Que nuestros hijos e hijas necesitan que les cuidemos es de sentido común. Necesitan un sostén básico de cuidado, alimentación, descanso...
Patricia Megías García
- 2 may
- 2 min.
El estrés duele
El aire no entra con facilidad en el cuerpo cuando estamos estresad@s, los músculos se tensan, la mandíbula se aprieta, el corazón late...
Laura Rodríguez Pérez
- 17 abr
- 2 min.
Reparar(me) el dolor emocional
Diría que todos y todas alguna vez en nuestra vida ante un dolor emocional nos hemos preguntado “¿Qué hago con este dolor para dejar de...
Lola López Rosell
- 15 mar
- 2 min.
Cuerpos, alimentación y género.
Estoy sentada frente a Rocío. Tiene 17 años y me está hablando sobre las caretas de las personas adultas. Lo harta que está de escuchar...
Laura Rodríguez Pérez
- 20 dic 2022
- 2 min.
La pócima de la felicidad
En los mares del Caribe era muy conocido por los piratas el elixir de la felicidad, una pócima que otorga a todo aquel que se la beba la...
Marta Royo Arias
- 22 nov 2022
- 1 min.
Con cariño para el cuerpo
Había una vez un sabio profesor de Yoga que cuando guiaba a los alumnos hacia posturas un poco más complejas, posturas en las que costaba...
