Habitar el cuerpo - Presencial
Tomar consciencia del tren de los pensamientos en el que viajamos, bajar de él en alguna parada, explorar el ambiente corporal: mi garganta, mi pecho, mi vientre, mis brazos, mis manos… ¿qué está pasando en estos lares? Habitar el cuerpo es entrar en contacto con mis necesidades emocionales, con mis necesidades primarias también. El descanso, el auto-cuidado, medir el ritmo.
Esta propuesta nace desde la intención de ser anclaje y apoyo en el proceso terapéutico, es una trabajo grupal, donde sustentaremos la teoría con la práctica de ejercicios, usando como principal vehículo nuestra respiración. Es recomendable estar en un proceso psicoterapéutico.
No son talleres individuales, es un recorrido continuo de trabajo grupal:
Nuevas fechas en LOJA (Granada),
los siguientes sábados de 10.00 a 13.00:
9 de Septiembre de 2023
7 de Octubre de 2023
11 de Noviembre 2023
Precio: 120€ Trimestre
Plazas limitadas a 5-6 personas
Reservas:
663 62 58 50
Taller: La escucha a mi cuerpo
Encuentro grupal de consciencia corporal, en el que entrenaremos la escucha a las sensaciones corporales y a la emocionalidad. Toma de consciencia de cómo está nuestro cuerpo en este momento de nuestras vidas, y cómo abrir la mirada a las necesidades fisiológicas y emocionales que precisan ser atendidas.
Un regalo de auto-cuidado, de la mano de Laura Rodríguez.
Sábado 30 de Septiembre 2023
de 10:00 a 12:00
Precio: 25€
Plazas limitadas a 5-6 personas
Loja (Granada)
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Grupo de Adolescentes